生活中乙肝患者有什么注意事項(xiàng)
作者：河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生
生活中乙肝患者有什么注意事項(xiàng)？鄭州肝病醫(yī)院肝病表示，乙型病毒性肝炎是由乙肝病毒引起的、以肝臟炎性病變?yōu)橹鞑⒖梢鸲嗥鞴贀p害的一種傳染病，主要侵犯兒童及青壯年，少數(shù)患者可轉(zhuǎn)化為肝硬化或肝癌。
生活中乙肝患者有什么注意事項(xiàng)
1. 禁忌過食，特別是過多食肉和糖類：肉類中過多的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪，儲(chǔ)藏在人體各，其中肝臟也是儲(chǔ)藏，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負(fù)擔(dān)過重，促使乙肝惡化。患者好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重。
2. 禁忌酗酒：酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為乙醛，他們對(duì)于肝臟都有直接的損害作用，使肝發(fā)生變性和壞。乙肝患者本身肝臟已有病變，加上飲酒可謂是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演變。乙肝患者禁酒，戒酒是無條件的、必須的，白酒，啤酒都在禁忌范圍之內(nèi)，患者在聚會(huì)場合，可以飲料，礦泉水代酒。
3. 禁忌體力和腦力勞動(dòng)過多：勞累過度使大量營養(yǎng)和氧氣消耗，導(dǎo)致肝臟能量供應(yīng)大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，乙肝病毒會(huì)迅速擴(kuò)散，破壞肝臟功能直至發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的病變。乙肝患者病情平穩(wěn)時(shí)，主張勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，活動(dòng)以不感受到疲乏，惡心，腰痛為準(zhǔn)，生活有規(guī)律，起居有常，不要輕易打破良好的生活規(guī)律；病情波動(dòng)期，好臥床休息，靜養(yǎng)。
4. 禁忌大怒和憂郁：現(xiàn)代表明：憤怒會(huì)使人呼吸急促，血液內(nèi)紅數(shù)劇增，血液比正常情況下凝結(jié)加快，心動(dòng)過速，這樣不僅妨礙心血管系統(tǒng)的健康，更影響肝臟健康。有人統(tǒng)計(jì)：易怒的人得冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝病的可能性比一般人高8倍。乙肝患者務(wù)必保持心胸開闊，情緒飽滿，樂觀向上，這樣才能減輕病痛，促進(jìn)機(jī)體機(jī)制的增強(qiáng)，終戰(zhàn)勝疾病。
5. 禁忌恣情縱欲：過度縱欲不僅血液循環(huán)加快，呼吸急促，肌肉緊張，引起大腦皮層處于興奮狀態(tài)，而且耗傷元?dú)�，損害肝腎，產(chǎn)生諸如疲倦，腰酸腿軟，食欲不振，頭暈耳鳴，失眠健忘等并發(fā)癥對(duì)于肝功基礎(chǔ)本來較差的乙肝患者來說，恣情縱欲也是一個(gè)殺手。
6. 禁忌亂用藥物：肝臟是人體大的代謝器官，大多藥物都要在肝臟內(nèi)分解，轉(zhuǎn)化，解毒，代謝，亂用保肝藥必定會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。另外，各種藥物(中西藥物)成分錯(cuò)綜復(fù)雜，藥物之間的化學(xué)及拮抗作用很可能導(dǎo)致肝臟損害加重。
