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      鄭州肝病醫(yī)院

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      預(yù)防乙肝的食物有什么

      作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生


          預(yù)防乙肝的食物有什么?乙肝不僅對人體有著很大的危害,其傳染性也是威脅人們健康的罪魁禍?zhǔn)祝敲,預(yù)防乙肝的食物有什么呢?鄭州肝病醫(yī)院肝病針對這個問題來為我們做以下介紹。


          預(yù)防乙肝的食物有什么


          蘋果:含有豐富的鉀元素,可幫助排除體內(nèi)多余的鈉鹽,有持血壓正常的作用。燕麥:富含亞油酸和皂甙素,這兩種物質(zhì)都有降低血清膽固醇及甘油三酯的作用。


          大豆:大豆及豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物等,具備健脾,潤燥利水、護(hù)肝除濕等功能,對肝臟修復(fù)非常有益。


          大蒜:含硫化物的混合物,可以降低血液中膽固醇的含量,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。


          海帶:所含的;撬幔山档脱杭澳懼械哪懝檀;而所含的食物纖褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進(jìn)其排泄。


          菌類:如蘑菇、香菇、金針菇、木耳等,含有豐富的氨基酸和生素,還有著抗菌、抗癌的作用和健脾開胃的功能。


          洋蔥:所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,能夠殺菌,降血脂,防止動脈硬化;可激活纖蛋白的活性成分,能防止血栓形成;前列腺素A有較好的降壓作用。然而吃多了易產(chǎn)生揮發(fā)性氣體,過量吃會產(chǎn)生脹氣和排氣過多,給人造成不良影響。推薦閱讀 乙肝胸口疼的原因是什么
       

       

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