預(yù)防乙肝的食物有什么
作者：河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生
預(yù)防乙肝的食物有什么？乙肝不僅對人體有著很大的危害，其傳染性也是威脅人們健康的罪魁禍?zhǔn)祝敲�，預(yù)防乙肝的食物有什么呢？鄭州肝病醫(yī)院肝病針對這個問題來為我們做以下介紹。
預(yù)防乙肝的食物有什么
蘋果：含有豐富的鉀元素，可幫助排除體內(nèi)多余的鈉鹽，有持血壓正常的作用。燕麥：富含亞油酸和皂甙素，這兩種物質(zhì)都有降低血清膽固醇及甘油三酯的作用。
大豆：大豆及豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物等，具備健脾，潤燥利水、護(hù)肝除濕等功能，對肝臟修復(fù)非常有益。
大蒜：含硫化物的混合物，可以降低血液中膽固醇的含量，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。
海帶：所含的�；撬幔山档脱杭澳懼械哪懝檀�;而所含的食物纖褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄。
菌類：如蘑菇、香菇、金針菇、木耳等，含有豐富的氨基酸和生素，還有著抗菌、抗癌的作用和健脾開胃的功能。
洋蔥：所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，能夠殺菌，降血脂，防止動脈硬化;可激活纖蛋白的活性成分，能防止血栓形成;前列腺素A有較好的降壓作用。然而吃多了易產(chǎn)生揮發(fā)性氣體，過量吃會產(chǎn)生脹氣和排氣過多，給人造成不良影響。推薦閱讀 乙肝胸口疼的原因是什么
