現(xiàn)階段，雖然醫(yī)療已經(jīng)有了很大的進步，但是乙肝還是被譽為難的疾病之一，也是我傳染性強的疾病之一，那么，乙肝日常應做哪些保健呢？鄭州肝病醫(yī)院表示，單單的治療是不夠的，日常的保健也是尤為重要的，那么，乙肝日常應做哪些保��？

    乙肝日常應做哪些保健？首先要有一個積極的心態(tài)：

    情緒對肝臟的影響也很大，大家在日常生活中好保持知足常樂的心態(tài)，也是保護肝臟的有利措施。

    乙肝日常應做哪些保�。科浯�，飲食清淡，戒酒：

    乙肝病毒攜帶者的日常飲食應該清而不燥，淡而不咸，對于一切酒類、酒類飲料盡量不要沾染。

    乙肝日常應做哪些保��？再次，勞逸適度，保證優(yōu)質(zhì)睡眠：

    在工作和學習中，應該切忌加班加點，少睡熬夜;而且過度的娛樂也是有害的，通宵打牌，旅游跋涉，或參加劇烈的體育鍛煉都會對肝臟不利。

    乙肝日常應做哪些保��？后，謹慎用藥可以護肝：

    "是藥三分毒"，而肝臟正是負責解毒的臟器，任何藥物都可能加重肝臟的負擔，所以藥品能不用盡量不用，確實需要用，應該在有經(jīng)驗的醫(yī)生指導下謹慎選用。推薦閱讀 乙肝復查時需要哪些檢查

    鄭州肝病醫(yī)院溫馨提示：除上述所說之外，還應定期的進行檢查，以便能實時監(jiān)控患者的病情，做到在疾病發(fā)生變化的時間能夠及時的發(fā)現(xiàn)并加以治療，只有這樣，治療和保健雙管齊下，才能加大的希望，如有任何疑問請咨詢在線肝病。