乙肝大三陽(yáng)可以熬夜嗎？
作者：河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生
乙肝大三陽(yáng)可以熬夜嗎？
乙肝大三陽(yáng)可以熬夜嗎？現(xiàn)代人生活節(jié)奏緊張，工作壓力大，夜生活豐富，熬夜幾乎成為年輕人生活的一分，很多人都有熬夜的習(xí)慣，那么乙肝大三陽(yáng)能熬夜嗎？乙肝大三陽(yáng)熬夜好不好？對(duì)于乙肝大三陽(yáng)能熬夜的問(wèn)題，醫(yī)院鄭州肝病醫(yī)院肝病劉美麗介紹說(shuō)，乙肝大三陽(yáng)是不能熬夜的，熬夜是導(dǎo)致乙肝大三陽(yáng)惡化的常見(jiàn)原因。
乙肝大三陽(yáng)患者不能熬夜的原因注意有以下幾點(diǎn)：
一、肝臟的排毒與自我修復(fù)時(shí)機(jī)是在深夜23點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)，此時(shí)為肝臟的排毒與自我修復(fù)時(shí)間，應(yīng)注意自身的休息。
二、肝臟的排毒需要在熟睡中進(jìn)行，如果此時(shí)大三陽(yáng)患者還在熬夜的話，則會(huì)影響肝臟排毒與自我修復(fù)，這樣會(huì)使肝臟內(nèi)的毒素堆積，加重肝臟負(fù)擔(dān)，從而使病情惡化。
三、人在平躺時(shí)，肝臟獲得的血液比站立或者端坐時(shí)要多，這樣肝臟獲得的營(yíng)養(yǎng)成分也比站立時(shí)要多，從而有利于肝臟的自我修復(fù)。
還有，熬夜也會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，人在熬夜時(shí)，會(huì)使眼睛勞累，肝眼同源，如果眼睛感覺(jué)到勞累時(shí)，則會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，對(duì)病情的恢復(fù)也十分不利。
鄭州肝病肝病指出，乙肝大三陽(yáng)是不能熬夜的，建議乙肝大三陽(yáng)患者從 23時(shí)左右開(kāi)始上床睡覺(jué)，次日1至3時(shí)進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，好好地養(yǎng)足肝血，避免肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重導(dǎo)致病情急劇惡化。此外，乙肝大三陽(yáng)患者平時(shí)一定要注意定期檢查肝功能、乙肝病毒DNA等，發(fā)現(xiàn)病情惡化及時(shí)治療。
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