怎樣在日常預防丙肝？

 

 

    鄭州肝病醫(yī)院的肝病陳德永指出，丙型病毒性肝炎簡稱丙型肝炎或丙肝(HC)，是由丙型肝炎病毒(HCV)主要通過血液傳播途徑，少數(shù)通過密切接觸傳播途徑所引起的急性肝臟炎癥，臨床表現(xiàn)與乙型肝炎相似。日常生活中預防丙肝需要做到以下幾點：

 

 

    【一】飲食均衡：有的女性愛美，為了減肥，三餐只吃水果，其它的食物不吃，這樣的做法會造成肝臟的負擔。所以對于肝臟來說，均衡的飲食才是預防肝炎的好方法之一。

 

 

    【二】睡眠時間：大家都知道成年人睡眠時間為8個小時，而現(xiàn)在的生活方式而言，我們大多數(shù)年輕人都屬于夜貓子行為，有的人經(jīng)常熬夜。這類人應該更加注重保護自己的肝臟。

 

 

    【三】注意飲食衛(wèi)生：我們不要喝生水，也不要生食海鮮，因為貝類的食物很容易受到肝炎病毒感染。所以如果我們要是去肝炎高發(fā)區(qū)旅游的話，好注射疫苗。相關閱讀:丙肝患者適合吃什么

 

 

    【四】少抽煙、少喝酒：喝酒會提高酒精性肝炎發(fā)生的機會，而有肝炎的人更應該戒酒，另外肝炎患者如果能不抽煙或戒煙的話好。

 

 

    鄭州肝病的提醒廣大丙肝患者，生活重要要注意合理調(diào)節(jié)飲食，積極進行丙肝診斷和治療丙型肝炎。如果您還有什么問題，鄭州肝病真誠的歡迎您的在線咨詢或撥打：17079454112鄭州肝病作為地區(qū)的肝病，有用際較好的的設備與，有著多年的臨床經(jīng)驗豐富的肝病和，一直是肝病患者安心與放心的選擇！