1. 攝取足夠的熱量和蛋白質(zhì)：有足夠的熱量和蛋白質(zhì)，才能幫助肝的修補和。除非患者合并有膽或胰臟疾病，否則并不需要太過於限制脂肪，因為脂肪能供給相當(dāng)多的熱量，對食慾不佳的病患的熱量供給有很大的幫助。飲食上可多選用瘦肉、深海魚類或黃豆類食品來補充蛋白質(zhì)，只要蛋白質(zhì)攝取足夠，能增強力，來彌補白血球不足的影響。

 

    2. 定時定量、少量多餐：三餐飲食要正常，嘗試使用各種較溫和的調(diào)味料和變化烹調(diào)方式等做法來促進食慾。三餐若攝取量較少，可增加餐次和點心，像布丁、果凍、全麥面包等都是不錯的選擇。

 

    3. 多吃蔬果：病患如果便秘很容易造成肝臟的負擔(dān)，因此要多攝取高纖的食物。可以將蔬果一起打菜汁，不過殘渣要一并喝下，才能攝取到纖。此外，蔬果大都富含生素C,生素C能增強白血球抵抗細菌的作用，并且?guī)椭�肝臟恢復(fù)正常功能。

 

    4. 避免食用加工食品：一般加工食品如泡面、香腸、罐頭等都含許多添加物，這些物質(zhì)都會增加肝臟的代謝負擔(dān)，要避免食用。

 

    5. 禁煙和酒：香煙中的尼古丁和酒精都在肝臟代謝，所以要避免抽煙和喝酒。

 

    6. 注意體重變化：原本體重過重的患者，不宜此時過度減肥。而因為熱量攝取的增加，所造成的體重上升，也需隨時控制。

 

    7. 適度的運動：適度的運動可促進食慾和增強力，散步或快走都是很適合患者的運動。

 

    8. 不要誤信偏方：坊間很多偏方未經(jīng)證實，不可輕信，以免誤食反而傷害肝臟。