根據(jù)丙肝病因如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)？通常人們對于疾病的治療都會選擇合適的治療時間進(jìn)行治療。對于隱蔽性強(qiáng)、損害性大的丙肝來說，秋季是丙肝調(diào)養(yǎng)的時期。患者可通過調(diào)節(jié)精神、起居、運(yùn)動等來治療疾病。那么根據(jù)丙肝病因如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)？下面鄭州肝病來為大家詳細(xì)解答。

　　秋季調(diào)養(yǎng)時期一：精神調(diào)養(yǎng)

　　1、精神調(diào)養(yǎng)原則——不擾亂機(jī)體內(nèi)閉藏的陽氣。

　　2、精神調(diào)養(yǎng)應(yīng)安心養(yǎng)性，怡神斂氣，保持精神暢達(dá)樂觀，做到清心寡欲，不為瑣事勞神，不要患得患失。

　　3、可以通過適宜的活動、娛樂來調(diào)劑，如走親訪友，聽音樂，飲茶聊天，保持心情舒暢。

　　秋季調(diào)養(yǎng)時期二：起居調(diào)養(yǎng)

　　1、早睡晚起，早睡可養(yǎng)人體陽氣，晚起能養(yǎng)人體陰氣，順應(yīng)秋季自然辦收藏之勢。

　　2、天氣寒冷，注意室內(nèi)外空氣的流通。

　　3、注意防寒防風(fēng)，尤其應(yīng)注意足及背保暖，隨著氣溫變化而增減衣被。

　　4、養(yǎng)成睡前洗腳的習(xí)慣，對于消除疲勞，改善睡眠服務(wù)，預(yù)防凍瘡和防病保健都有益處。

　　5、多曬太陽，具有壯人陽氣，溫通經(jīng)脈的作用。

　　秋季調(diào)養(yǎng)時期三：運(yùn)動調(diào)養(yǎng)

　　1、“秋天動一動，少鬧一場病；秋天懶一懶，多喝一碗藥”。秋季活動、鍛煉對養(yǎng)生有特殊意義。

　　2、運(yùn)動可分室內(nèi)及室外兩種，可進(jìn)行慢跑、太極拳、打藍(lán)球等體育鍛煉。

　　3、室外活動不可起得太早，等日出后進(jìn)行鍛煉為好。

　　鄭州肝病-患者放心選擇

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