病毒性肝炎都有不同程度的傳染性，在生活中，我們應該如何預防病毒性肝炎的傳播呢？鄭州肝病指出，正確認識病毒性肝炎的傳播途徑是預防感染的關鍵。

 

　　病毒性肝炎的傳播途徑

 

　　病毒性肝炎具有傳播途徑復雜、流行面廣、高是其特點；目前已明確的病毒性肝炎主要有甲型、乙型、丙型、丁型和戊型5種。這幾種肝炎主要是感染了相關的肝炎病毒，因此具有傳染性。以下是常見類型的病毒性肝炎主要傳播途徑：

 

　　★ 甲型肝炎：主要通過腸道、呼吸道，傳染經(jīng)糞、口途徑傳播。糞便中排出的病毒通過污染的手，水蒼蠅和食物等經(jīng)口感染，以日常生活接觸為主要方式，通常引起散發(fā)性發(fā)病，如水源被污染或生食污染的水產(chǎn)品（貝類動物），可導致局地區(qū)暴發(fā)流行。通過注射或輸血傳播的機會很少。提醒保持良好的個人衛(wèi)生習慣，定期體檢可以及時預防甲肝的感染。

 

　　★ 乙型肝炎：主要傳播途徑包括：1。輸血及血制品傳播；2。垂直傳播（垂直傳播包括母嬰傳播，以及家族性的感染)；3。生活上的密切接觸傳播；4。性接觸傳播；5。醫(yī)源性傳播（主要包括注射器針頭、針灸用針、血液透析、采血用具等）。此外，尚有經(jīng)吸血昆蟲叮咬傳播的可能性。提醒，臨床證明，乙肝病毒本身極具變異性，如果急性乙肝在半年內(nèi)沒能、將轉(zhuǎn)變?yōu)槁�性乙肝。慢性乙�?mdash;—肝硬化——肝癌，是肝病的“亡三步曲”。因此，乙肝患者應該及早治療。而與乙肝患者有親密接觸，也要及時進行疫苗接種和定期檢查。

 

　　★ 丙型肝炎：傳播途徑與乙型肝炎相同而以輸血及血制品傳播為主，且母嬰傳播不如乙型肝多見。指出，丙肝病毒在人體內(nèi)的復制速度比乙肝病毒快一倍，重疊感染率和病率較之乙肝更高。因此，早發(fā)現(xiàn)早檢查早治療是預防的關鍵。

 

　　★ 丁型肝炎：傳播途徑與乙型肝炎相同。

 

　　★  戊型肝炎：通過糞、口途徑傳播，水源或食物被污染可引起暴發(fā)流行；也可經(jīng)日常生活接觸傳播。

 

　　肝炎的易感人群

 

　　（1）嬰幼兒：肝能力強，但系統(tǒng)不成熟。嬰幼兒感染乙型、丙型肝炎后容易成為慢性肝炎攜帶者。

 

　　（2）老年人：老年人肝臟功能改變亦很。首先是肝血流量減少，肝臟吸收營養(yǎng)、代謝物質(zhì)和清除毒素的能力也相應減退，老年人的肝還會出現(xiàn)不同程度的老化，所以老年人也是各類肝炎的易感和易發(fā)人群。

 

　　（3）孕婦：由于妊娠后胎兒生長發(fā)育所需大量營養(yǎng)全靠母體供應，造成孕婦的肝臟負擔大大加重，抗病能力也隨之下降。

 

　�。�4）在外旅行食宿的人：這類人應警惕甲肝與戊肝的發(fā)生，要預防病從口入，在外用餐食具如消毒不再加上旅途勞累，功能下降極易造成此類肝炎病毒的可乘之機，引發(fā)急性肝炎。

 

　　（5）不運動的人：不運動，會導致體內(nèi)過剩的養(yǎng)分轉(zhuǎn)化為脂肪，這些脂肪沉積于皮下時，表現(xiàn)為肥胖；積存于肝臟時，則表現(xiàn)為脂肪肝。因此，人們應多參加運動，促進血液循環(huán)，促進肝臟的生化反應，促使機體消耗及利用過剩的營養(yǎng)物質(zhì)，這是預防脂肪肝的重要環(huán)節(jié)。

 

　　（6）嗜酒者：一般認為每日飲高濃度酒80~150克，連續(xù)5年以上導致肝損傷。根據(jù)臨床表現(xiàn)和病理分析可將這種肝損傷分為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化三種類型。酗酒可導致脂肪浸潤、肝變性及肝功能異常。

 

　　拒絕肝炎侵擾，做好預防保健措施

 

　　鄭州肝病提醒：在人體的五臟六腑中，肝臟的功能盡管重要，但因為其一貫“沉默且沒有痛覺”，故而它的安危常常被人們所忽視。正因為如此，我們更應加強肝炎的防治意義，做到科學預防肝炎。

 

　　1、注射疫苗

 

　　防止肝炎感染簡單的方法，有了病毒抗體能直接對抗病毒的感染。特別是新生兒疫苗接種，應越早越好。

 

　　2、成年人每年體檢

 

　　鄭州肝病提示：對于癥狀不的肝炎，一定要高度警惕。成年人一年要體檢一次，如有肝炎患者的家人應定期進行肝功能檢查，而肝炎患者，至少三個月體檢一次，以便及早發(fā)現(xiàn)病情變化，及時治療。

 

　　3、戒掉酗酒習慣

 

　　在日常飲食方面，要葷素適中，不要吃特別油膩的食物或進食過多膩滯的食品；特別是不能酗酒，少用對肝有損害的藥物，過量飲酒會增加肝臟負擔，甚至引起酒精中毒，損害肝，患了肝炎的人切記要戒酒。

 

　　4、不要經(jīng)常熬夜

 

　　工作與生活的起居要有規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜。此外，還要保持心情舒暢，因為情緒緊張、憂郁、易怒、過度疲勞都對肝臟有不良影響，進而使自身抗病能力降低，易于感染病毒。

 

　　5、預防從生活細節(jié)抓起

 

　　保持健康衛(wèi)生的生活習慣，勤洗家中生活用品；注意輸液、注射、拔牙、洗牙所用的器具等的衛(wèi)生安全；堅持鍛煉，營養(yǎng)，勞逸結(jié)合。從生活中做起，做好各種預防措施，能很好的預防肝炎的傳染。

 

　　肝炎被衛(wèi)生組織列為第九大引起亡的疾病。以來，肝炎猶如高懸在人們頭頂?shù)耐鲋畡�，我肝炎發(fā)病數(shù)居傳染病的位，僅乙型肝炎病毒感染者達1。2億。如肝炎病程遷延，得不到及時得當?shù)闹委�，將會發(fā)展為肝硬化甚至肝癌，嚴重危害人類健康。因此，一旦發(fā)現(xiàn)感染病毒性肝炎，要到醫(yī)院進行積極治療。

 

　　【機構(gòu)】鄭州肝病 打造肝病強勢

 

　　作為肝病臨床——鄭州肝病治療以際品質(zhì)的醫(yī)療和高品質(zhì)的人性化服務，全心服務于每一位患者。依托優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，在同行中獨享盛譽，像一個“魅力磁場”，吸引了中的、傾情加盟，強強聯(lián)合，形成了具的團隊。肝病，享譽內(nèi)外，年完成門診量2萬余人，收治、地病人15000余人次，臨床病人高達上萬。

 

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